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總是強迫自己做不喜歡的事應該怎么辦

已回復
性別:女 年齡:19歲

病情描述:

我是一個強迫癥特別明顯的人,我總是會強迫自己去做自己不喜歡的事情,而且心理會特別地變態(tài),自己做了,還會覺得心情很好,這樣下去應該如何調(diào)節(jié)。

想得到什么幫助:

總是強迫自己做一些事情應該怎么辦?

李云波
李云波 職稱:醫(yī)師
神經(jīng)外科
向他提問已幫助用戶:50932        評價:0

問題分析:您好,生活中,有許多人都存在強迫癥的狀況,不要過度的緊張,維持穩(wěn)定的情緒。

意見建議:強迫癥在生活中比較常見,不是什么大毛病,但是需要學會控制自己的情緒。

2014-03-09
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總是強迫自己做不喜歡的事應該怎么辦
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