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有什么增強(qiáng)自信的方式嗎

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性別：女 年齡：26歲

病情描述：

有沒(méi)有什么好的方式可以增強(qiáng)自己的自信心，因?yàn)槲沂且粋€(gè)特別沒(méi)有自信心的人，有時(shí)候做事的時(shí)候，還會(huì)有一種特別無(wú)助的感覺(jué)，我想增強(qiáng)自己的自信。

想得到什么幫助：

怎么樣去增強(qiáng)自信？

李云波 職稱：醫(yī)師
神經(jīng)外科
向他提問(wèn)已幫助用戶：50932        評(píng)價(jià)：0
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問(wèn)題分析：您好，良好的自信心，是增強(qiáng)一個(gè)人實(shí)力的基礎(chǔ)，需要保持樂(lè)觀的心態(tài)。

意見建議：增強(qiáng)自信，必須要培養(yǎng)自己的能力，合理的控制自己的情緒，保持樂(lè)觀的生活狀態(tài)。

2014-03-13
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