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給我?guī)?lái)的困擾?

已回復(fù)
性別:男 年齡:59歲

病情描述:

給我?guī)?lái)的困擾?

想得到什么幫助:

從初中剛開(kāi)始發(fā)育的時(shí)候,就有 的習(xí)慣了,而且老是改不掉,現(xiàn)在也還是個(gè)大學(xué)生,但是明顯感覺(jué)到自己勃起的時(shí)間很短,很快就軟下去了,而且硬度也沒(méi)有以前那么強(qiáng)了,醫(yī)生說(shuō)這是腎虛,手腳冰涼。。 請(qǐng)問(wèn),除了腎虛外, 還會(huì)引發(fā)什么不良的疾病?

趙倩
趙倩 職稱:醫(yī)師
中醫(yī)綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶:28        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,預(yù)防與戒除手淫的方法:第1,所蓋的被子應(yīng)輕薄1點(diǎn),

意見(jiàn)建議:不要太過(guò)暖和.第二,睡前用冷水洗滌下部或腰部.第三,就寢時(shí)摒除欲念,不要胡思亂想第四,要晚睡早起.第五,多運(yùn)動(dòng),讓體力有適度的宣泄.第六,練習(xí)靜坐第七,戒看淫書(shū),不看情相關(guān)影片,第八,晚餐要少吃1點(diǎn),凡是含有刺激性的食物,如蒜,酒,辣椒,咖啡,濃茶,都盡量不吃.戒手淫主要是靠自己的毅力,調(diào)整好自己的心態(tài),如果自己不控制,誰(shuí)也幫不了你。

2014-08-09
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