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更年期綜合征要怎么安排生活

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性別：女 年齡：54歲

病情描述：

聽說得了更年期綜合癥會出現(xiàn)失眠、出虛汗和煩躁不安等癥狀，現(xiàn)在我已經(jīng)到了更年期年齡了，也出現(xiàn)了這些癥狀，我該怎么安排生活呢？

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

更年期綜合征要怎么安排生活？

李云波 職稱：醫(yī)師
神經(jīng)外科
向他提問已幫助用戶：50932        評價：0
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問題分析：你好，更年期人體需要有一個自我調(diào)節(jié)的適應(yīng)階段，此時應(yīng)合理安排生活，睡眠充足，正確對待更年期出現(xiàn)的身體變化，不必為更年期的不適而憂慮。

意見建議：失眠癥狀較輕的可以服用一些安神的藥物幫助睡眠。

2014-03-12
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更年期綜合征要怎么安排生活
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