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失眠多夢有時(shí)候還會提前醒來入睡困難該怎么辦

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性別：女 年齡：28歲

病情描述：

我最近總是做夢，有時(shí)候做夢驚醒了之后再也睡不著了。第二天就會特別困，我最近也沒什么壓力，可是睡眠就是很差，不知道需要看醫(yī)生嗎

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

想知道失眠多夢有時(shí)候還會提前醒來入睡困難該怎么辦

李云波 職稱：醫(yī)師
神經(jīng)外科
向他提問已幫助用戶：50932        評價(jià)：0
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問題分析：您好，經(jīng)常性睡眠不好的話就需要引起注意了，必要的話可以去看看心理醫(yī)生。另外在日常生活中也要多注意休息

意見建議：不要給自己太大壓力，睡覺前可以泡泡腳。

2014-03-09
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