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抑郁癥患者在日常生活中要注意哪些?

已回復
性別:男 年齡:40歲

病情描述:

男最近這段時間我的工作很多,總是要工作到凌晨,因此我心里邊特別的急,晚上睡不著覺,好不容易睡著了還總是會做夢,不想跟人說話,沒事的時候就想自己一個人呆著,家人都說我是得了抑郁癥了。

想得到什么幫助:

抑郁癥患者在治療的同時還要注意哪些?

張興理
張興理 職稱:副主任醫(yī)師
回龍觀醫(yī)院 精神科
向他提問已幫助用戶:192        評價:0

問題分析:你好,抑郁癥患者在治療的同時,最重要的是要時刻保持心情的愉快。在空閑的時候可以多出去走走,呼吸一下室外的新鮮空氣;還有就是多聽聽自己喜歡的音樂,放松一下自己的心情。

2014-08-11
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