問題分析：根據(jù)您所說的情況，有關(guān)節(jié)炎的話，一般治愈起來比較困難，建議你遵醫(yī)囑積極使用藥物系統(tǒng)治療，以免病情進(jìn)展。

意見建議：建議你首先注意避免感受寒涼刺激，適當(dāng)增加關(guān)節(jié)功能鍛煉，及時(shí)去醫(yī)院就診，并完善風(fēng)濕四項(xiàng)檢查，看是由于風(fēng)濕性還是由于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的，然后經(jīng)醫(yī)生確診后積極使用具有祛風(fēng)除濕功效的中成藥，以及非甾體抗炎藥口服治療，生活中注意好避免過度勞累。