問題分析：你好，你說你住院16天后堅持服藥未見改善，為此，我建議你，首先，需要明確自己現(xiàn)在是抑郁癥復(fù)發(fā)階段的治療，這就要求我們需要相信醫(yī)生，并積極配合醫(yī)生的藥物治療，并對藥物治療有足夠的耐心；其次，在通過藥物治療穩(wěn)定了情緒后，需要考慮尋找心理咨詢師幫助你消除致病的心理因素，從而更有利于你的精神康復(fù)。

問題分析：您好，您之前通過藥物治療并沒有徹底根治您的病情，所以停藥之后才會復(fù)發(fā)，建議到正規(guī)的?？漆t(yī)院接受治療，我院采用的中醫(yī)現(xiàn)代化技術(shù)GR-HP腦源神經(jīng)修復(fù)技術(shù)，可以快速定位患病病灶，直接作用患處，從根本上修復(fù)受損腦源神經(jīng)細胞，快速調(diào)節(jié)人體各項免疫功能，從而提高機體的抗病能力，確保疾病不再復(fù)發(fā)，真正實現(xiàn)標本兼治的目的?！　⊥瑫r結(jié)合相應(yīng)的護理效果會更佳，建議采取以下方法：　　1、宣泄心中的壓抑。抑郁往往是因某種情緒、情感被壓抑而引起的，找親朋好友傾訴一番，有助于抑郁的消除。　　2、換個角度看問題。有位詩人說得好：憂愁的眼睛到處看見凄涼，歡笑的眼睛到處看見光明。當背向太陽的時候，只能看到自己的影子，這時不妨試試轉(zhuǎn)過身來，面向太陽，便會看到一個金光燦爛的世界?！　?、進行體育鍛煉。美國加州一個科研小組在對1800名男女跟蹤觀察18年之久后發(fā)現(xiàn)，不運動者患抑郁癥的危險大大高于體育鍛煉者。這是因為人的憂郁、煩惱等不良情緒通常發(fā)自大腦左半球，而產(chǎn)生愉快情緒的區(qū)域在大腦右半球。體育活動可通過大腦左右半球的活動轉(zhuǎn)換，來排憂生樂，振奮精神。　　4、多參加社交活動。孤獨，常常是抑郁癥的早期癥狀。有意識地多參加各種社會活動，盡量多交幾個朋友并與之來往，治療抑郁的效果常常勝過藥物。