問(wèn)題分析及建議：你好，就是因?yàn)橥砩纤卟蛔?，才?huì)導(dǎo)致早上犯困。還有你經(jīng)常做夢(mèng)的原因就是你白天精神狀態(tài)不好，然后晚上睡覺(jué)時(shí)，有些神經(jīng)還沒(méi)有休息，高度集中于某一時(shí)刻，導(dǎo)致做夢(mèng)。建議晚上睡前喝杯熱牛奶。如果你做惡夢(mèng)呢，早上醒來(lái)，嘴巴微苦，那就代表你最近上火了，建議喝多點(diǎn)涼茶。{['suggestions']}