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睡覺(jué)總是失眠,睡不好,睡2,3個(gè)小時(shí)就醒

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性別:女 年齡:22歲

病情描述:

最近一個(gè)月睡覺(jué)總是失眠,睡不好,睡2,3個(gè)小時(shí)就醒了,是不是壓力太大

想得到什么幫助:

怎么治療

王洪 職稱(chēng):醫(yī)師
骨外科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):50        評(píng)價(jià):0
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問(wèn)題分析及建議:你好,你出現(xiàn)這樣的情況,還是由于你自己的工作壓力太大了。周?chē)沫h(huán)境也給了你很大精神壓力,自己一時(shí)的不能及時(shí)的適應(yīng)過(guò)來(lái)了。不要因?yàn)檫@個(gè)就去懷疑你自己的能力,還是要相信自己的,因?yàn)楝F(xiàn)在是新的一切,所以你需要更多的時(shí)間去了解和熟悉,不要過(guò)于緊張和精神狀態(tài)不佳了,你應(yīng)該要循序漸進(jìn)。希望你幸福。{['suggestions']}

2013-11-12
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