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治療腎虛的食品和運動方式

已回復
性別:男 年齡:16歲

病情描述:

治療腎虛的食品和運動方式

高玲玲
高玲玲 職稱:醫(yī)師
棗強縣馬屯中心衛(wèi)生院 婦產(chǎn)科綜合
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問題分析:您好,我覺得腎虛一般分為陰虛和陽虛的,腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補,補腎藥物則有阿膠黃精丸、左歸丸、六味地黃丸、知柏地黃丸等。可以多增加有氧運動等,只根據(jù)您的描述,是不能判斷您的病癥的,您可以參照來進行食補,希望我的解答會對您有所幫助,祝您健康。

2014-08-29
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