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經(jīng)期可以吃芒果嗎

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性別：女 年齡：24歲

病情描述：

平時(shí)很喜歡吃芒果，一天有時(shí)候要吃?xún)扇齻€(gè)呢，可這幾天來(lái)了月經(jīng)了，不知道能不能吃呢，因?yàn)槔俦容^上火，芒果也是屬于比較上火的吧，吃了會(huì)不會(huì)火上加火呢。應(yīng)該可以吃的吧。

曾經(jīng)的治療情況：

之前的時(shí)候一直不敢吃，不知道能不能吃

想得到什么幫助：

經(jīng)期可以吃芒果嗎

呂錚
呂錚 職稱(chēng)：醫(yī)師
北醫(yī)三院 康復(fù)科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：3523        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：在例假期間可以吃芒果，適量吃不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響，如果有上火的情況出現(xiàn)，盡量不要吃芒果。芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對(duì)于眩暈癥、美尼爾綜合征、高血壓眩暈、惡心嘔吐等均有療效。芒果能降低膽固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。芒果有祛疾止咳的功效，對(duì)咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助食療作用。

意見(jiàn)建議：建議你不用擔(dān)心，經(jīng)期是可以適當(dāng)吃芒果的，不過(guò)不要吃太多生冷的水果，像西瓜之類(lèi)的就不能吃。 同時(shí)也要注意月經(jīng)期保養(yǎng)： 1、生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干; 2、生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣，在冷氣房里要多穿衣服; 3、忌喝冷飲，喝冰水會(huì)讓污血無(wú)法順利排出; 4、吃點(diǎn)甜食，可以幫助污血代謝; 5、充分休息; 6、不要太情緒化; 7、忌盆浴，性生活。 女性長(zhǎng)期食用芒果可以有效預(yù)防乳腺癌

2014-08-20
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