問題分析：你好，首先你應(yīng)該到醫(yī)查明引起精子成活率低的原因，比如是 附睪炎，前列腺炎等生殖系炎癥引起，還是其它因素，例如精漿中的鋅、銅、鎂等微量元素的缺乏、吸煙、飲酒以及藥物因素等都會導(dǎo)致弱精癥的發(fā)生，還有可能是天生隱睪、工作環(huán)境中有殺死精子的因素。

意見建議：建議你在生活中戒掉不良的習(xí)慣，以提高精子的活躍力。因為常時間的喝酒，抽煙，吃一些帶刺激性的食的都會影響到精子的活躍力，避免長時間處于高溫或者有放射性的環(huán)境中，多食綠色蔬菜。到醫(yī)院掛男科進(jìn)行診療，如果是炎癥，則消炎，如果是精索靜脈曲張則對癥治療，如果有包皮過長則進(jìn)行環(huán)切。希望對你有用，祝你健康！