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如何才能防止發(fā)生皮膚癌的癥狀啊

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性別:女 年齡:25歲

病情描述:

我為了預防皮膚癌的發(fā)生,每天都是早晚各洗一次澡。

想得到什么幫助:

遮掩是不是可以有效的預防皮膚癌的發(fā)生啊?

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問題分析及建議:1、涂防曬霜:最好把裸露在外的皮膚一律涂上防曬霜。防曬化妝品一般通過吸收或反射紫外純的方法達到防曬目的。防曬品一般都標有防曬系數(shù)(SPF),系數(shù)越高,效果越好。平時選用SPF15的防曬產(chǎn)品即可。 2、衣服遮擋:即使是陰天,70%的紫外線還是會投射到地面上,紫外線會穿透皮膚表層破壞深層的皮膚細胞,引發(fā)癌細胞的生長。所以白天在戶外走動,應戴帽子、穿長袖衣服,等等。 3、飲食防范:維生素C和E能幫助抵抗日曬。另外,茶葉中含有一種叫多酚的抗癌物質(zhì),能抑制自由基的活性。因此,喝茶也可以預及皮膚癌。 4、鍛煉身體:加強鍛煉身體,提高身體素質(zhì),中醫(yī)云:“正氣存內(nèi),邪不可干。” 5、遠離化學物質(zhì):在日常生活、工作中,應盡量避免長期接觸有害的化學物品如瀝青、焦油、砷化物、苯并芘等,這些化學物質(zhì)都有較強的致癌性。對于因工作需要,必須長期接觸有害化學品的工人,尤其要有良好的勞動保護。 6、自覺保護好我們的生活環(huán)境,不要隨意點燃輪胎、瀝青、塑料、電線皮等物質(zhì)。 7、注意電離輻射,這主要是針對放射工作者而言。 8、皮膚癌預防應積極治療原發(fā)?。夯加泄饣越腔 ⒅愿善げ〉劝┣安∽冋?,應盡早進行治療,爭取將皮膚癌扼殺于萌芽之時。{['suggestions']}

2013-10-25
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