問題分析：抑郁癥怎樣治？抑郁癥的治療重在多與朋友參與戶外活動(dòng)，經(jīng)常曬曬陽光。感受一下大自然。放松心情這是最重要的。參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如籃球，乒乓球，短跑等。另外要在飲食上多食用含有VB的食物，如粗糧，魚等。另外要拿掉自己的有色眼鏡看世界和自己。改變自己的生活習(xí)慣，積極主動(dòng)起來。另外就是多與朋友交往，愉悅心情。另外就是藥物治療了。3環(huán)類和單胺氧化酶類抗抑郁藥物。像你這種情況，盡量還是通過非藥物治療。祝你早日康復(fù)。醫(yī)生詢問：

問題分析：你好，抑郁癥怎樣治？你的這些表現(xiàn)有抑郁的傾向，對生活失去了信心及興趣。建議及早正規(guī)治療，及早康復(fù)。治療抑郁癥的方法有很多。中藥也不錯(cuò)，副作用很小。中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥標(biāo)本兼治。但是要堅(jiān)持吃，按時(shí)吃才會(huì)有效果。平時(shí)與朋友多說話，多呼吸新鮮空氣，多運(yùn)動(dòng)，每天有規(guī)律的生活作息時(shí)間。祝您早日康復(fù)！