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我14歲腳44碼了想讓腳變小一點還想變瘦

已回復
性別:女 年齡:14歲

病情描述:

我是個女孩,14歲上初一,身高168cm體重149斤了,腳竟然已經(jīng)44碼了。一到學校大家都嘲笑我。不僅超胖,還腳大。還富有比 脂肪肝程度還高的脂肪肝。想讓腳變小一點,還想瘦35斤:

潘永惠
潘永惠 職稱:主任醫(yī)師
哈醫(yī)大一院 神經(jīng)內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:460        評價:0

問題分析:你好,你現(xiàn)在的情況是可以進行健康的減肥的。

意見建議:你好,健康的減肥方法是通過控制飲食和適當?shù)倪\動。建議你可以在平時的飲食上保持清淡飲食,多吃青菜水果,少吃或者不吃宵夜零食等等。運動你可以選擇慢跑,騎單車或者是跳繩等等。并且,減肥最重要的就是,堅持!

2014-08-14
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