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兒子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,一點(diǎn)多睡但睡不著

已回復(fù)
性別:男 年齡:16歲

病情描述:

醫(yī)生你好,我想咨詢一下,我兒子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,一點(diǎn)多睡但睡不著,經(jīng)常到3點(diǎn)左右才能睡覺,早上7點(diǎn)多醒,白天頭痛啊,有啥方法能有利于快速入睡,提高精神呢?謝謝各位

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

有啥方法能有利于快速入睡,提高精神呢?

王立平
王立平 職稱:醫(yī)師
普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:4954        評(píng)價(jià):0

問題分析:您好:失眠是與大腦神經(jīng)興奮抑制有關(guān)的,正常進(jìn)入睡眠狀態(tài)神經(jīng)興奮抑制是活躍的,如果不活躍了就會(huì)處在興奮的狀態(tài)出現(xiàn)失眠的癥狀的。

意見建議:建議您使用一些中成藥物來(lái)調(diào)理治療。您平時(shí)可以多補(bǔ)充一些有助于神經(jīng)功能的食品。如海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。祝您健康!

2014-03-16
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