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孕婦補(bǔ)鐵吃哪些食物效果好呢

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性別:女 年齡:32歲

病情描述:

鐵是人體內(nèi)造血最重要的物質(zhì),特別是對(duì)于孕婦鐵的補(bǔ)充更加重要,因而孕婦一定要注意補(bǔ)鐵,請(qǐng)問(wèn)孕婦補(bǔ)鐵吃哪些食物效果好呢?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

請(qǐng)問(wèn)孕婦補(bǔ)鐵吃哪些食物效果好呢?

李云波 職稱:醫(yī)師
神經(jīng)外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:50932        評(píng)價(jià):0
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問(wèn)題分析:您好,紅肉類(lèi)的食物是鐵質(zhì)效果比較好的,因而可以一周吃兩次,但品味重的媽媽要注意少用牛肉炒辣椒,辣椒屬于刺激性極強(qiáng)的食物對(duì)于胎兒有一定的刺激

意見(jiàn)建議:孕婦需要注意的是吃什么東西都不能過(guò)量,特別是有嘔吐癥狀的孕婦更要做到少量多餐

2014-03-16
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