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雨水節(jié)氣應該吃些什么呢

已回復
性別:女 年齡:33歲

病情描述:

雨水節(jié)氣的到來,讓我們感覺到春季真正的到來,我想知道在春天雨水季節(jié)里應該怎么養(yǎng)生,應該吃些什么時候是有助于身體健康的,有什么推薦嗎?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

雨水季節(jié)吃些什么呢?

李云波
李云波 職稱:醫(yī)師
神經(jīng)外科
向他提問已幫助用戶:50932        評價:0

問題分析:您好,在雨水季節(jié)里一般普遍會降雨,所以可以多吃一些紅棗、蜂蜜和春芽。因為它們可以提供熱量、而且還有養(yǎng)胃健脾的功效,還有潤腸通便等功效。

意見建議:建議您在平時可以多喝一些蜂蜜水,用溫水沖,每日吃棗不要多于5顆,最好可以泡水和蒸食用。

2014-03-12
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雨水節(jié)氣應該吃些什么呢
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