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雨水季節(jié)應(yīng)該吃什么養(yǎng)生

已回復(fù)
性別:女 年齡:45歲

病情描述:

一到春季雨水季節(jié)雨水就多,我特別討厭下雨天,感覺(jué)渾身都潮潮的,沒(méi)有精神,想知道在春季有什么可以吃的,而且最好是可以養(yǎng)生對(duì)身體好的?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

春天雨季吃什么養(yǎng)生?

李云波
李云波 職稱:醫(yī)師
神經(jīng)外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:50932        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,春季最好食用的就是韭菜盒春筍。因?yàn)檫@兩樣蔬菜不僅可以提神養(yǎng)胃、養(yǎng)腎護(hù)養(yǎng);春筍是南方的素食第一美食,有助于消化祛濕。

意見(jiàn)建議:建議您平時(shí)可以多吃一些韭菜炒雞蛋、枸杞春筍湯等,即方便又美味,又有助于養(yǎng)生,韭菜一定要炒熟,不能吃不熟的韭菜。

2014-03-15
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