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經(jīng)常低頭寫字,脖子肩膀現(xiàn)在有些疼針灸可以嗎?

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性別:女 年齡:20歲

病情描述:

我經(jīng)常低頭寫字,所以脖子現(xiàn)在感覺肩膀現(xiàn)在經(jīng)常很軟很痛,這是不是肩周炎、頸周炎,有什么好的建議嗎?

想得到什么幫助:

經(jīng)常低頭寫字,脖子肩膀現(xiàn)在有些疼針灸可以嗎?

鹿彤 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
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問題分析:你的情況考慮是要想緩解可以做按摩理療,針灸等治療,平時注意改變生活習(xí)慣,睡眠枕頭要降低。

意見建議:建議最好睡臥硬板床(可以有效休息腰背頸部肌肉韌帶),工作時,避免頸部長時間一個姿勢,很容易疲勞,繼續(xù)熱敷較好,適當(dāng)活動頸部(年輕患者更應(yīng)注意)。祝你健康。

2014-03-13
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