四肢乏力，腰膝酸軟，多夢
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問題分析及建議：你好，你的癥狀是屬于氣血不足導(dǎo)致的。一般食療的話是使用熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪之類的調(diào)味品或中藥材來調(diào)和補(bǔ)充氣，達(dá)到中和寒性的目的，另外平時(shí)也可用枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉或生姜沖泡茶飲食用也能發(fā)揮御寒補(bǔ)血的效果。{['suggestions']}
2013-11-12
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