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睡覺老作夢怎么辦?

已回復(fù)
性別:女 年齡:35歲

病情描述:

最近半個月晚上睡覺老是做很多夢,在網(wǎng)上查是腎陰虛的表現(xiàn),買了兩盒美媛春腎寶,喝了一盒多的時候好像夢少了,但是覺得腰有點不舒服就停藥了,睡覺老作夢怎么辦?

唐德剛
唐德剛 職稱:主治醫(yī)師
臨邑中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:219        評價:0

問題分析:根據(jù)你的描述,建議以后生活作息要規(guī)律,調(diào)整好自己的生物鐘,到時間有睡意就睡覺,每天有規(guī)律的運動,每周至少四次,不用太劇烈,出微汗就好。

2014-08-15
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