問題分析：心理分析：你好，根據(jù)你提供的情況來看，可能是由于你本身個性比較敏感脆弱、對外界的學(xué)習(xí)及人際交往方面易產(chǎn)生心理壓力及不良情緒，導(dǎo)致的心理與行為方面的障礙。有抑郁癥的傾向，但不一定達(dá)到抑郁癥的臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)。心理指導(dǎo)：建議你應(yīng)關(guān)注心理致病因素的重要性，平時多做自我心理調(diào)節(jié)，減輕心理壓力，正常的接納和應(yīng)對現(xiàn)實困難，正常的看待學(xué)習(xí)成績，不要過度在意成績的起伏波動，緩解精神緊張焦慮感，合理安排作息，結(jié)合適量運動，增強(qiáng)體質(zhì)，飲食注意清淡營養(yǎng)，睡前不思考任何問題，提高睡眠質(zhì)量，多培養(yǎng)和參加有益身心健康的活動，提高生活樂趣與動力，正常的學(xué)習(xí)生活與人交往，找到好感覺。

意見建議：心理分析：你好，根據(jù)你提供的情況來看，可能是由于你本身個性比較敏感脆弱、對外界的學(xué)習(xí)及人際交往方面易產(chǎn)生心理壓力及不良情緒，導(dǎo)致的心理與行為方面的障礙。有抑郁癥的傾向，但不一定達(dá)到抑郁癥的臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)。心理指導(dǎo)：建議你應(yīng)關(guān)注心理致病因素的重要性，平時多做自我心理調(diào)節(jié)，減輕心理壓力，正常的接納和應(yīng)對現(xiàn)實困難，正常的看待學(xué)習(xí)成績，不要過度在意成績的起伏波動，緩解精神緊張焦慮感，合理安排作息，結(jié)合適量運動，增強(qiáng)體質(zhì)，飲食注意清淡營養(yǎng)，睡前不思考任何問題，提高睡眠質(zhì)量，多培養(yǎng)和參加有益身心健康的活動，提高生活樂趣與動力，正常的學(xué)習(xí)生活與人交往，找到好感覺。

問題分析：心理分析：你的壓力很大，來自你的身邊，而最重要的是你自己給自己的壓力，很多事情都讓你心情壓抑，情緒低落，你也知道你的癥狀在哪里，低落的情緒很可能造成你的抑郁情緒。心理指導(dǎo)：建議你無論自己想不想出去都出去走走，不想出門沒有興趣就是抑郁情緒的一個警示。你學(xué)要做心理咨詢，看書不一定會治愈與緩解你的狀態(tài)，你可以看下“練習(xí)一個人當(dāng)我開始愛自己”這本書。現(xiàn)在教育太看重成績，但大多成績好的都不是一個健康的孩子，心理問題還是較重的。對于100分來說，七十分的孩子是最健康的，不用過高的要求自己，做自己，用自己的速度前進(jìn)。