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重大的壓力會導致短暫性失眠嗎?

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性別:女 年齡:26歲

病情描述:

不久前我家里出了一件很大的事情,之后這件事情一直在我腦海里揮之不去。不久后我就開始出現了失眠的情況,每天晚上睜著眼睛等天亮的感覺很難受。

曾經的治療情況:

想得到什么幫助:

重大的壓力會導致短暫性失眠嗎?生活注意什么呢?

李云波 職稱:醫(yī)師
神經外科
向他提問已幫助用戶:50932        評價:0
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問題分析:你好!嚴重或持續(xù)性壓力,如重大身體疾病或開刀、親朋好友的過世、嚴重的家庭、工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。

意見建議:建議生活上不要給自己太大的壓力,多出去走走,呼吸新鮮空氣。

2014-03-19
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