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發(fā)育舉啞鈴會(huì)不會(huì)發(fā)育,就是往上舉,

已回復(fù)
性別:男 年齡:13歲

病情描述:

就是往上舉,2.5公斤的,每天250個(gè)至400個(gè),會(huì)不會(huì)不長(zhǎng)高??本人1316555kg,其實(shí)不算是剛發(fā)育,你們也知道,現(xiàn)在孩子發(fā)育很快的。,我是把啞鈴舉上到頭,也請(qǐng)問(wèn)叔叔阿姨是否正確。

劉振宇
向他提問(wèn)已幫助用戶:3586        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,一般情況下舉啞鈴的話不會(huì)引起胸部的發(fā)育,是可以起到肌肉鍛煉增長(zhǎng)的效果,要想長(zhǎng)高的話是要多進(jìn)行下肢跳躍類的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,例如打籃球羽毛球等的,謝謝

2014-08-27
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發(fā)育舉啞鈴會(huì)不會(huì)發(fā)育,就是往上舉,
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