問題分析：你好，注意適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)整和干預(yù)。了解你自己，情緒低落的時(shí)候，你可能會首先想到甜食或者啤酒，而不是到球場上發(fā)泄一下。但這之后，你可能會更加沮喪甚至自責(zé)。所以建議嘗試幾次之后，選擇一種最適合自己的方法來渡過難關(guān)。祝你健康。

問題分析：您好，這種情況您可以到中醫(yī)醫(yī)院來做一下全面的診斷，從而讓專家為您分析下病情，看看是不是抑郁癥的表現(xiàn)。經(jīng)顱磁刺激儀：這是一種無需接觸大腦的刺激方法，作用于大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有目的精細(xì)地調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)功率產(chǎn)生興奮或抑制作用?？朔趶?qiáng)度、頻率、方案及療效評價(jià)等方面依賴于經(jīng)驗(yàn)和缺乏理論指導(dǎo)的缺陷，更具針對性和準(zhǔn)確性，使用更加方便、安全可靠。