問題分析：您好，工作壓力過大，會直接影響到身心的健康，以至于精神恍惚，對什么都不感興趣，這已經(jīng)是有一定的焦慮抑郁的情緒表現(xiàn)的，需要及時引起自身的重視的。建議一定要首先從釋放工作壓力來加以調節(jié)，適度的減少工作強度，如果時間允許，最好安排一個短期的旅行，換一個環(huán)境會很好的緩解來自于工作方面的壓力的。也可以主動選擇和心理醫(yī)生來交流一下，把內心的壓力傾述出來，同樣是很好的自我調節(jié)的方式方法。

問題分析：你好，抑郁癥不易治愈且容易復發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發(fā)，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。