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為什么我張不高

已回復(fù)
性別:男 年齡:14歲

病情描述:

我14歲還沒發(fā)育身高161正常嗎?請(qǐng)醫(yī)生為我知道一下0

張靜
張靜 職稱:副主任醫(yī)師
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2945        評(píng)價(jià):0

問題分析:你這個(gè)年齡段屬于青春期,是可以繼續(xù)生長發(fā)育的,應(yīng)該正確的理解和對(duì)待。

意見建議:應(yīng)該調(diào)整好心態(tài),避免壓力過大,飲食加強(qiáng)營養(yǎng),搭配合理,補(bǔ)充足夠的身體所需,避免煙酒熬夜勞累受涼,積極的調(diào)整,逐漸地改善,達(dá)到理想的身高。

2014-08-17
陳狄
陳狄 職稱:副主任醫(yī)師
積水潭醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2899        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,超過12歲就沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的身高的情況的了。你的情況是屬于正常的情況的。

意見建議:你14歲而且也還在發(fā)育的時(shí)間的。注意下面三點(diǎn)都要做好對(duì)長高才有利的:注意營養(yǎng)充足多吃優(yōu)質(zhì)蛋白適當(dāng)補(bǔ)鈣、注意多運(yùn)動(dòng)尤其是打籃球跳繩跑步為好多做做拉伸運(yùn)動(dòng)、每天睡眠要有8小時(shí)以上的。這三點(diǎn)很重要。

2014-08-17
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