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腎虛能跳有氧減肥操嗎

已回復(fù)
性別:女 年齡:17歲

病情描述:

一直在喝中藥治理月經(jīng)不調(diào)。同時醫(yī)生說我有點(diǎn)腎虛。還在中藥里面加了腎寶。她說我需要每天鍛煉。那我能做鄭多燕小紅帽版有氧減肥操嗎?我已經(jīng)做了一天了。我不胖92斤。急需。謝謝。

程華焱
程華焱 職稱:主治醫(yī)師
嵊州中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:236        評價:0

問題分析:根據(jù)你的描述你是可以跳的。

意見建議:鍛煉身體對哪種病都是有好處的,你做的是有氧健身操是更好的,是比較適合你的。

2014-08-20
謝軍
謝軍 職稱:主任醫(yī)師
衡陽中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:250        評價:0

問題分析:你好,這個情況來看繼續(xù)用藥調(diào)理的

意見建議:可以做鄭多燕的健身操的,既然不胖的話,建議最后比較累的那套動作就先不要做,后面的動作強(qiáng)度有點(diǎn)高,適當(dāng)就行,祝你健康!

2014-08-20
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