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睡眠差,擔(dān)心自己患有各種疾病。是抑郁癥嗎

已回復(fù)
性別:女 年齡:35歲

病情描述:

睡眠差,擔(dān)心自己患有各種疾病。是抑郁癥嗎

曾經(jīng)的治療情況:

做過健康方面檢查沒事,沒治療過

想得到什么幫助:

怎么治療法

胡少華
胡少華 職稱:副主任醫(yī)師
浙江省第一醫(yī)院 精神科
向他提問已幫助用戶:186        評(píng)價(jià):0

問題分析:心理分析:由于做過健康方面的檢查都沒事,應(yīng)該排除身體上的疾病,那么有可能就是心理上的疾病。很多心理問題都可以倒是失眠,睡眠差,不一定是抑郁癥(但也包括抑郁癥)比如:壓力,緊張,情感問題等。抑郁癥的癥狀如下:(可以參考下)心境低落,思維遲緩,意志活動(dòng)減退,認(rèn)知功能損害(記憶力下降等),失眠等。心理指導(dǎo):如果要治療失眠還要看具體是什么原因?qū)е虏拍艽_定,具體可以去心理診所具體看看。但是根據(jù)描述,可能是由于焦慮所引起的,因睡眠差而擔(dān)心自己患病,進(jìn)而產(chǎn)生焦慮又導(dǎo)致睡眠差,這樣形成了惡性循環(huán)。因此建議放松心情, 按時(shí)睡覺按時(shí)起床,睡前喝杯牛奶幫助睡眠 ,只要在困的時(shí)候才上床,如果上床15分鐘還不能入睡就起床等有睡意的時(shí)候再上床。

2014-08-25
寧布
寧布 職稱:主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 精神科
向他提問已幫助用戶:153        評(píng)價(jià):0

問題分析:病例分析:考慮為抑郁癥的可能性大意見建議:建議于精神科就診,進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療

2014-08-25
李磊
李磊 職稱:住院醫(yī)師
齊齊哈爾市精神衛(wèi)生中心 心理咨詢科
向他提問已幫助用戶:187        評(píng)價(jià):0

問題分析:心理分析:根據(jù)您所描述的情況,不要過分擔(dān)心,只要自己好好鍛煉,積極調(diào)整心態(tài),很快可以得到恢復(fù)。心理指導(dǎo):建議堅(jiān)持體育鍛煉,服用谷維素和維生素B族,多聽舒緩音樂,保證戶外活動(dòng)時(shí)間。

意見建議:心理分析:根據(jù)您所描述的情況,不要過分擔(dān)心,只要自己好好鍛煉,積極調(diào)整心態(tài),很快可以得到恢復(fù)。心理指導(dǎo):建議堅(jiān)持體育鍛煉,服用谷維素和維生素B族,多聽舒緩音樂,保證戶外活動(dòng)時(shí)間。

2014-08-25
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