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女性如何預(yù)防皮膚過敏呢?

已回復(fù)
性別:女 年齡:25歲

病情描述:

女性如何預(yù)防皮膚過敏呢?

王曉云
王曉云 職稱:主任醫(yī)師
濰坊市第五人民醫(yī)院 皮膚科
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問題分析:1、選擇好品牌的化妝品:對于好品牌的化妝品都是采用良好的工藝,經(jīng)過過敏試驗(yàn)。用化妝品不可以多種產(chǎn)品重復(fù)的涂抹。2、在飲食上注意:多吃一些水果、蔬菜,適當(dāng)?shù)娘嬘霉⒌V泉水、茶水等等,對于易致過敏的蝦蟹等應(yīng)禁食。3、保證充足的睡眠:由于皮膚經(jīng)過白天的日曬風(fēng)吹后,需要“休整”以補(bǔ)充營養(yǎng)和修復(fù)損傷的細(xì)胞。而晚上十點(diǎn)至凌晨四點(diǎn),則是皮膚休整的最佳時(shí)段。4、要經(jīng)常性的按摩面部皮膚:清晨要堅(jiān)持用雙手順著面部肌肉、血管走向,緩慢地按摩幾分鐘,促進(jìn)其血液循環(huán)和細(xì)胞分泌,可增加皮膚的膠質(zhì)和油質(zhì)。5、保持良好的心態(tài):皮膚神經(jīng)也受大腦控制,若精神不好或長期緊張、恐懼、壓抑等,會導(dǎo)致皮膚血液循環(huán)不良,營養(yǎng)供應(yīng)不足,使皮膚蒼白、多皺紋,過早衰老。

2014-08-22
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