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眼睛又腫又癢

已回復(fù)
性別:男 年齡:12歲

病情描述:

青少年晚上視疲勞怎么辦?都說玩電腦會(huì)近視,我白天玩電腦都會(huì)去眺望,可是到了晚上,由于這是農(nóng)村,所以是黑乎乎的,不能眺望,怎么辦?會(huì)加深度數(shù)嗎,怎么緩解視疲勞?

趙丹珩
趙丹珩 職稱:主治醫(yī)師
海軍總醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:187        評(píng)價(jià):0

問題分析:在平時(shí)的學(xué)習(xí)中,看書時(shí)間不宜過久。寫字讀書要有適當(dāng)?shù)墓饩€,光線最好從左邊照射過來。不要在光線太暗的光線下看書、寫字。積極開展體育鍛煉保證每天有一小時(shí)體育活動(dòng)。寫字時(shí)間不要過長。認(rèn)真做好眼保健操。平時(shí)應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物,各種蔬菜及動(dòng)物的肝、蛋黃等。香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分,讓身體達(dá)到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適癥狀。此外,香蕉中含有大量的β胡蘿卜素,當(dāng)人體缺乏這種物質(zhì)時(shí),眼睛就會(huì)變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神,多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀,還可在一定程度上緩解眼睛疲勞,避免眼睛過早衰老。

2014-08-22
張浩
張浩 職稱:副主任醫(yī)師
上海瑞金醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:202        評(píng)價(jià):0

問題分析:視疲勞又稱眼疲勞,主要表現(xiàn)為視力障礙,如近距離用眼時(shí),出現(xiàn)視力模糊、重影、字行重疊、文字跳躍;看近后再看遠(yuǎn)處時(shí),需片刻才能逐漸看清。眼部癥狀有眼困倦、怕光、眼瞼沉重、睜眼困難、眼球及眼眶周圍酸脹感或疼痛、流淚、異物感、眼干澀、眼皮跳動(dòng)等。嚴(yán)重視疲勞患者還會(huì)有不同程度的全身癥狀,如頭痛、頭暈、無力、惡心嘔吐等。解除視疲勞最好的辦法依次是:運(yùn)動(dòng)、做眼保健操、遠(yuǎn)眺、滴抗疲勞眼液。

2014-08-22
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