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問題分析:你好,這個是需要控制飲食,多運動才可以減小腹部脂肪的。你需要多運動,如扭腰盤,呼啦圈等運動都是可以的。另外一個飲食上也不能吃太多脂肪多的食物,以素菜為主,還需要注意避免久坐的
2014-08-29
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