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問題分析：你好，工作壓力大而又不會如何排解壓力，那么長時間會導(dǎo)致情緒低落，持久的情緒低落就會使人沒有精神，悶悶不樂，興趣下降，什么事情也不想做，疏懶久而久之就會得抑郁癥。
意見建議：如果你有這些癥狀，建議你多與他人溝通交流，參加一些娛樂活動，多運(yùn)動，聽一些舒緩的音樂，培養(yǎng)一些興趣愛好等，不僅能夠舒緩壓力還能強(qiáng)身健體。
2013-12-12
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