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身體長高咨詢

已回復(fù)
性別:女 年齡:18歲

病情描述:

我今年18,身高1.45米,請(qǐng)問該如何增高

吳穎嵐
吳穎嵐 職稱:主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2964        評(píng)價(jià):0

問題分析:你這個(gè)年齡段處在青春期,是可以繼續(xù)長高的,應(yīng)該正確的理解和對(duì)待。

意見建議:應(yīng)該在飲食上加強(qiáng)營養(yǎng),搭配合理,肉蛋奶均是很好的營養(yǎng)品,生活中勞逸結(jié)合,避免受涼熬夜勞累,調(diào)整好心態(tài),適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉,逐漸地改善,促進(jìn)生長。

2014-08-22
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