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患了更年期綜合征應(yīng)該怎么辦才好了？

已回復(fù)
性別：女 年齡：46歲

病情描述：

的月經(jīng)量又突然的減少了，這讓我不知道應(yīng)該怎么辦了。

想得到什么幫助：

怎么治療更年期綜合征？

趙先蘭
趙先蘭 職稱：主任醫(yī)師
鄭大一附院 婦產(chǎn)科綜合
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問(wèn)題分析：你好，科學(xué)地安排生活保持生活規(guī)律化，堅(jiān)持力所能及的體育鍛煉，少食動(dòng)物脂肪，多吃蔬菜水果，避免飲食無(wú)節(jié)，忌煙酒。為預(yù)防骨質(zhì)疏松，圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后婦女應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉，增加日曬時(shí)間，攝入足量蛋白質(zhì)和含鈣食物。

2014-08-28
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