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富含維生素a的食物有那些

已回復(fù)
性別:男 年齡:26歲

病情描述:

由于讀書(shū)的原因這幾年視力下降了很多,去看了眼科醫(yī)生,建議我多一點(diǎn)富含維生素A的食物。富含維生素a的食物有那些?

姜鴻彥
姜鴻彥 職稱(chēng):主任醫(yī)師
中山一院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):191        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:富含維生素A的食物對(duì)于保護(hù)眼睛或者恢復(fù)視力有一定的作用。蔬菜水果類(lèi):蘋(píng)果、大白菜、龍眼、芹菜、杏子、番茄等等。植物類(lèi):綠豆、胡桃仁等。動(dòng)物類(lèi):豬肉、螃蟹、動(dòng)物內(nèi)臟等等。平時(shí)注意躲休息,做好眼保健操。

2014-08-20
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富含維生素a的食物有那些
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