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已經(jīng)23了就是長不高本人身高158cm

已回復(fù)
性別:女 年齡:23歲

病情描述:

已經(jīng)23了就是長不高本人身高158cm已經(jīng)23了就是長不高本人身高158cm:

張江霖
張江霖 職稱:副主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:3033        評價(jià):0

問題分析:加強(qiáng)體育鍛煉還是可以長高的,平時(shí)要注意飲食營養(yǎng)均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白質(zhì)比較高的食物,多吃些排骨類的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于長高

意見建議:平時(shí)要注意補(bǔ)鈣,每天多進(jìn)行彈跳運(yùn)動(dòng),建議你多跳繩,多曬曬太陽,這樣有助于身體長高。

2014-08-27
陳紅雨
陳紅雨 職稱:副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2933        評價(jià):0

問題分析:您好,可以檢查下骨骺線的情況。

意見建議:未必合的情況,可以通過補(bǔ)鈣以及運(yùn)動(dòng)以助于增高的。

2014-08-27
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已經(jīng)23了就是長不高本人身高158cm
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