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年齡也不大,可就是不長個

已回復(fù)
性別:女 年齡:16歲

病情描述:

不長個,從13歲開始,身高就沒什么明顯的變化

張江霖
張江霖 職稱:副主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預(yù)防保健科
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問題分析:女孩一般發(fā)育較早,達到身高水平后身高基本停止發(fā)育。

意見建議:就上述情況而言這種情況說明你的身高已經(jīng)基本發(fā)育完成,不會再有大的突破。

2014-08-31
金明蘭
金明蘭 職稱:副主任醫(yī)師
浙江省中醫(yī)院 預(yù)防保健科
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問題分析:身高主要由遺傳因素和后天因素決定。后天因素中主要與營養(yǎng)和鍛煉有關(guān),

意見建議:尤其是青春期生長發(fā)育很快。這時應(yīng)多食蛋白質(zhì)(魚、肉、豆、蛋、奶)、新鮮蔬菜水果、適量補充維生素D及鈣劑,另外加強鍛煉,多做彈跳運動如籃球,可使下肢肌肉、骨骼血液循環(huán)加速,有利于營養(yǎng)的吸收,使骨骼迅速生長。

2014-08-31
陶新城
陶新城 職稱:主治醫(yī)師
江蘇省婦幼保健院 預(yù)防保健科
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問題分析:您好,要想長高,應(yīng)該從幾方面入手的。

意見建議:應(yīng)加強營養(yǎng),營養(yǎng)多樣化,不能挑食;積極鍛煉身體,如游泳、跳繩等;睡眠要充足,不能熬夜。

2014-08-31
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年齡也不大,可就是不長個
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