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腎陽虛吃什么水果?蔬菜?

已回復(fù)
性別:男 年齡:16歲

病情描述:

腎陽虛吃什么水果?蔬菜?

牟方政
牟方政 職稱:主治醫(yī)師
重慶三峽中心醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:上午好!在中醫(yī)理論上有:陽虛則寒,陰虛則內(nèi)熱的說法。所以腎陽虛之人多有腰膝酸軟,畏寒肢冷,精神不振等表現(xiàn)。

意見建議:一般來講,素體腎陽不足者,平時(shí)可多吃些核桃、葡萄、火龍果、桑葚、香蕉等果品;蔬菜類可吃些韭菜、胡蘿卜、洋蔥、山藥、蓮子等。祝好!

2014-08-30
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