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中氣不足穴位

已回復
性別:男 年齡:25歲

病情描述:

中氣不足按摩那些穴位能調(diào)理 ?四肢較冷,氣短老喘氣,偏瘦,整天精力不充足老想睡覺,沒力氣,怕冷,腎虛,食欲正常但不長肉,直腸炎.中氣不足按摩那些穴位能調(diào)理?

徐晶鈺
徐晶鈺 職稱:主治醫(yī)師
長征醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:中氣不足的調(diào)養(yǎng)宜忌是宜堅持運動:最理想的選擇是游泳,因它可運動全身肌肉,鍛煉肺部,加強血液循環(huán),促進新陳代謝。能休息就休息,可以站的時候就省點氣力不走動,可以坐的時候就不站,可以躺下來的時候,就不要堅持坐著。讓兀氣盡快恢復過來。忌辛辣食物:以免加重胃部負擔和加重肝臟排毒所消耗的能量。蔬菜類的白蘿卜、白菜、黃芽白、椰菜,以及水果類的西瓜、山竹等不要多吃,以免吃了,破氣。氣虛,指的是中氣不足,力氣弱的人或兒童,由于生冷的食物,會減低腸胃蠕動、使肌肉無力,所以吃多了會因消化不良,而導致腹脹。因此腸胃功能不好的孩子,不宜吃生冷食物。像柑橘、柚子等水果,具有止咳、化痰、潤肺、助消化的作用,但多吃卻容易造成腸胃紊亂,因此,有胃病、胃寒的人最好少吃。

2014-08-29
蘇田
蘇田 職稱:主治醫(yī)師
巴彥淖爾市醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:氣血不足的情況往往是可以引起此種癥狀的。是常見的。一般的情況往往是可以采用按摩背俞穴、足三里、腰陽關(guān)、氣海等按摩的。另外此病的情況也是可以做灸法的。注意平時的保養(yǎng)的。不要勞累著涼的。中氣不足,就會導致脾胃功能虛弱,運化失常,影響食物的消化吸收。它的常見表現(xiàn)有:倦怠氣短、乏力、出汗、食少腹脹、語言無力、精神不振,從面相上看會出現(xiàn)虛胖、舌有齒痕等癥狀,嚴重者會中氣下陷,引起胃下垂、子宮脫垂、脫肛等癥。中氣充足者則相反,胃功能健旺,消化、吸收功能正常,化生氣血等營養(yǎng)物質(zhì)充足。

2014-08-29
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中氣不足穴位
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