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中氣不足食補(bǔ)

已回復(fù)
性別:女 年齡:23歲

病情描述:

有胖大舌現(xiàn)象,有時(shí)頭疼頭悶(上半部腦),疲勞乏力,秋季晚上睡覺前很燥不易入睡。最近嘴巴連續(xù)起泡,平時(shí)有時(shí)也有口腔潰瘍現(xiàn)象。

許萬云
許萬云 職稱:副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:195        評(píng)價(jià):0

問題分析:因腸胃積熱、耗傷津液而出現(xiàn)大便秘結(jié),小便短赤,口干、口臭,甚或腹脹腹痛。調(diào)治宜清熱潤(rùn)腸通便。因情志不暢、氣機(jī)郁滯而出現(xiàn)大便不通,欲便不能,噯氣頻作,或腹中脹痛,納食減少。調(diào)治宜順氣行滯。砂糖紅薯葉:紅薯葉500克,白砂糖15克,食油、食鹽各適量。將紅薯葉洗凈,加砂糖油鹽煮熟食用。每天2次,連食數(shù)天。因肺脾氣弱、中氣不足、傳導(dǎo)無力而出現(xiàn)大便困難,雖有便意而難于排出,肢體困倦,氣短懶言。調(diào)治宜補(bǔ)氣健脾。藥物調(diào)治:黃芪、火麻仁、陳皮、黨參、當(dāng)歸、白密、白術(shù)、升麻、柴胡、黃精、麥冬等。

2014-08-25
張湘民
張湘民 職稱:主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬六院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:202        評(píng)價(jià):0

問題分析:氣不足的調(diào)養(yǎng)宜忌是宜堅(jiān)持運(yùn)動(dòng):最理想的選擇是游泳,因它可運(yùn)動(dòng)全身肌肉,鍛煉肺部,加強(qiáng)血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝。能休息就休息,可以站的時(shí)候就省點(diǎn)氣力不走動(dòng),可以坐的時(shí)候就不站,可以躺下來的時(shí)候,就不要堅(jiān)持坐著。讓兀氣盡快恢復(fù)過來。忌辛辣食物:以免加重胃部負(fù)擔(dān)和加重肝臟排毒所消耗的能量。蔬菜類的白蘿卜、白菜、黃芽白、椰菜,以及水果類的西瓜、山竹等不要多吃,以免吃了,破氣。1)飲食高蛋白質(zhì)、高熱量、高糖,脂肪也不必過份限制。2)宜食易消化、吸收的食物,食物加工宜精細(xì),不要過粗糙。

2014-08-25
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中氣不足食補(bǔ)
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