問(wèn)題分析：您好，頸椎病是頸椎的退行性變，這類疾病最好是采用中醫(yī)中藥辯證治療,建議采用中醫(yī)的治療方法,中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥，根據(jù)穴位治療,強(qiáng)筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā).日常生活中應(yīng)當(dāng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)了.枕頭不要過(guò)高,過(guò)硬,也不要隨便按摩頸部,有時(shí)候按摩不好會(huì)適得其反的.多做頸部的運(yùn)動(dòng),也可以經(jīng)常熱敷,可以改善癥狀.

問(wèn)題分析：您好,根據(jù)你提供的情況,疼痛癥狀已經(jīng)有兩年,不一定僅僅是腰肌勞損,根據(jù)你的年齡和癥狀需要做風(fēng)濕常規(guī),自身抗體,尤其是HLA-B27,骶髂關(guān)節(jié),脊柱關(guān)節(jié)的影像學(xué)檢查等,排除脊柱炎的可能.治療可以選擇蜂療蠟療中藥綜合治療.治愈后不容易反復(fù).沒(méi)有副作用的一種自然生物療法.生活中注意避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng).