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長黃褐斑怎么調理,是什么原因造成的

已回復
性別:女 年齡:33歲

病情描述:

長黃褐斑怎么調理,是什么原因造成的

張建波
張建波 職稱:副主任醫(yī)師
牡丹江紅旗醫(yī)院 皮膚科
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問題分析:你好,長斑的因素很多,比如跟陽光的暴曬,化妝品的問題,內分泌失調等等。都是導致斑的形成出現(xiàn)。在生活中應注意不要長時間在陽光下暴曬,多吃新鮮水果蔬菜、少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快,多運動,

2014-09-02
李秀麗
李秀麗 職稱:副主任醫(yī)師
上海皮膚病醫(yī)院 皮膚科
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問題分析:1、多喝水、多吃蔬菜和水果。西紅柿、黃瓜、草莓、桃等,有利于去黃褐斑。2、防止電離輻射。包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產(chǎn)生類似強日光照射的后果,甚至比日光照射的損傷還要大,其結果是導致黃褐斑加重。3、防曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)黃褐斑,并使其加劇。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多,黃褐斑形成。由此可知日曬是黃褐斑發(fā)生的一必需因素,所以患者應盡量避免長時間日曬,尤其在夏季。4、禁用含有激素、鉛、汞等有害物質的化妝品。因為副作用太多!可以造成上百種的副作用,不利于去黃褐斑。5、戒掉不良習慣祛斑。如抽煙、喝酒、熬夜等,有利于去黃褐斑。6、注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,皮膚變灰黑可幫助去黃褐斑。

2014-09-02
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