問(wèn)題分析：抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，

意見建議：你好，經(jīng)常跟人類生活在一起，別孤獨(dú)一人呆在小黑屋里；然后思濰方式向樂(lè)觀主義靠攏——就是對(duì)生命的絕對(duì)認(rèn)同，想拼命活著~就這樣，我以前也有抑郁癥，自己看心理書醫(yī)治好的，希望你盡快戰(zhàn)勝抑郁癥好起來(lái)

問(wèn)題分析：你好，換個(gè)環(huán)境或者分散一下注意力。多做幫助別人的事情。旅游、聊天等等。不嚴(yán)重的可以自我調(diào)節(jié)，嚴(yán)重的需要心理治療。不要輕易下結(jié)論，也不要輕視抑郁癥