這種情況是抑郁癥嗎?
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問題分析:您好,抑郁癥的明顯特征就是顯著的持續(xù)情緒低落,長時間的悶悶不樂,回避交際,獨自一個人獨處等。您的這種情況初步判斷為是輕微的抑郁癥。
意見建議:建議您平時可以多聽一些舒緩、歡快的歌曲,平時盡量做一些健身活動,不僅能夠增強體質(zhì)而且還能舒緩不良的情緒,有時間的時候可以去參加一些有意義的活動,多接觸人群
2014-03-24
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