得了抑郁癥飲食上注意什么?
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問題分析:您好,抑郁癥的特征就是顯著而又持久的情緒低落,平時(shí)表現(xiàn)為,長時(shí)間的悶悶不樂,回避人際交往,不愛說話,嚴(yán)重的會(huì)產(chǎn)生幻覺還會(huì)自我評(píng)價(jià)降低而自殺輕生。
意見建議:建議你在飲食上要多給母親吃一些蔬菜和水果,含微量元素硒、鋅、銅豐富的食品,食物中含鋅量最高的是牡蠣,動(dòng)物肝腎、奶制品中也有分布。
2014-03-24
問題分析:您好,抑郁癥患者飲食方面因避免辛辣、刺激性食物。應(yīng)該多吃蔬菜、水果富含維生素的食物。平時(shí)也要保持良好的心態(tài),有壓力的時(shí)候應(yīng)該及時(shí)和朋友述說。
2014-09-14
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