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更年期綜合征如何進行食療?。?/p> 已回復

性別:女 年齡:48歲

病情描述:

我患上了更年期綜合征,最近一段時間吃飯胃口不好,失眠多夢,還有胸口很悶,我的脾氣也不如以前好了,現(xiàn)在我覺得這個病越來越嚴重了啊,該怎么進行食療治療啊。

想得到什么幫助:

更年期綜合征如何進行食療???

朱愛霞
朱愛霞 職稱:副主任醫(yī)師
泰安市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
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問題分析:甘麥飲,把小麥,紅棗,甘草加水一起煎。每天早晚服用,對于絕經(jīng)前后出現(xiàn)潮熱出汗、、憂郁易怒、面色無華,煩躁心悸等有效。,2蓮子百合粥,用蓮子,粳米和百合,一起煮粥,每天早晚各一次,對于絕經(jīng)以后有心悸不寐、皮膚粗糙者非常有效3杞棗湯,枸杞子,桑椹紅,紅棗一起煮粥,每天一次,也非常有效果

2014-08-29
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更年期綜合征如何進行食療啊?
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