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吃些什么會(huì)助于近視眼的好轉(zhuǎn)?

已回復(fù)
性別:男 年齡:25歲

病情描述:

自打我記事起,我就戴上了眼鏡,那時(shí)候還沒有太大的影響,看東西也看得清,隨著年齡的增加,我的視力更加不好了,看東西也看不清,我就去眼科醫(yī)院做了個(gè)視力測(cè)試,視網(wǎng)膜檢查,說是近視眼。

想得到什么幫助:

應(yīng)該吃些什么會(huì)對(duì)近視眼有好處?

何時(shí)知
何時(shí)知 職稱:主治醫(yī)師
北京同仁醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:229        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,中醫(yī)里,眼睛和肝相表里,肝好不好就會(huì)反射到眼睛上。要吃什么對(duì)眼睛好,就是要護(hù)肝。動(dòng)物肝臟、還有青色蔬菜都是養(yǎng)肝的好食品。多吃一些綠豆粥、菠菜;肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚;還有豆制品,尤其要多吃豆類食品。

2014-08-28
張大奇
張大奇 職稱:主治醫(yī)師
吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:210        評(píng)價(jià):0

問題分析:近視眼是眼在調(diào)節(jié)靜止?fàn)顟B(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)聚焦后焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前,在視網(wǎng)膜上形成一個(gè)彌散環(huán),所以看遠(yuǎn)處目標(biāo)模糊不清。?

意見建議:建議多吃魚、蝦類,富含維生素A、胡蘿卜素豐富的食物。平時(shí)可以做眼部按摩操,防止眼睛疲勞,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣、看書或者看電腦是要端正坐姿、距離書本25cm~30c?m、不要在燈光暗的環(huán)境下寫字或者讀書、定期檢測(cè)視力、坐車或者行走時(shí)不要玩手機(jī)、夜間不要對(duì)著電腦打游戲、避免熬夜。?

2014-08-28
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